vendredi 29 novembre 2013

L'apérothérapie de la semaine

En ce vendredi, voici quelques photos d'apéro. Parce que ça fini toujours bien la semaine. Pour votre information, toutes les photos ont été prises sur la page Facebook de l'apérothérapie.

Un petit drink sur le bord de la piscine.
Une coupe de vin sur la plage.
Un pique-nique près d'une rivière.
Un petit arrêt sur le bord de l'eau pour en profiter en fin de journée.
Un petit apéro à Venise en Italie. Qu'en dites-vous?
Sur ce, je vous souhaite une bonne journée ainsi qu'une bonne fin de semaine!

jeudi 28 novembre 2013

Relaxation

À mon avis, une des meilleures façon de relaxer reste de tremper plus d'une heure dans un bon bain chaud. Toutes les images ont été prises sur Pinterest.

C'est bien écrit sur le mur... Il faut prendre le temps de relaxer lorsque nous prenons un bain.
Magnifique vue des montagnes tout en relaxant.
Un bain entouré de pierre et le mur de bois. Magnifique.
J'adore la lumière naturelle qui entre dans cette salle de bain.
Moi qui prends toujours mon bain avec une chandelle allumée, je serais plus que choyée dans cette salle de bain.
Sur ce, j'espère vous avoir fait rêver un peu avec ces magnifiques bains. Bonne journée et, si vous pouvez, essayez de prendre un petit 30 minutes pour vous en relaxant dans un bon bain chaud.

mercredi 27 novembre 2013

Escapade à Santorini

Aujourd'hui, je vous fais voyager à Santorini en Grèce. Prenez note que toutes les photos ont été prises sur le site Web Pinterest.






Sur ce, j'espère vous avoir fait décrocher un petit 30 secondes et vous souhaite une bonne journée!

mardi 26 novembre 2013

Citations de la semaine

Voici les citations de la semaine. Une traduction libre est écrite au bas de chacune d'elle.

La vie est comme un livre. Chaque jour est une nouvelle page. Que votre livre soit un succès avec des aventures à raconter, des leçons à tirer et des contes de bonnes actions à retenir
Tous les matins, commencez une nouvelle page de votre histoire. Faites-en une extraordinaire aujourd'hui.
Lorsque vous écrivez l'histoire de votre vie, ne laissez personne d'autre tenir le crayon.
Vous ne pouvez pas commencer le prochain chapitre de votre vie si vous relisez toujours le dernier.
Sur ce, je vous souhaite une bonne journée ainsi qu'une bonne réflexion.

lundi 25 novembre 2013

Deuxième défi réalisé et celui de la semaine

La semaine dernière, mes défis à réaliser étaient les suivants :
  1. Cette semaine, faites une surprise à quelqu'un en lui offrant quelque chose qui lui fera très plaisir.
  2. Prenez désormais du temps pour faire le silence en vous afin de réfléchir, de vous recueillir, de méditer ou de faire du yoga.
Pour le premier défi, j'ai fait plaisir à mon chum en lui achetant des pacanes. Il adore ces noix, mais il  n'en achète jamais parce qu'il n'y pense pas. Disons que lorsqu'il est arrivé à la maison le matin, j'ai reçu un texto de sa part qui me disait merci. De mon côté, je trouve que ça fait du bien de faire plaisir, ça met de bonne humeur.

Concernant le second défi, puisque mon chum travaille de soir/nuit, c'est relativement facile pour moi d'avoir du silence dans la maison en son absence. Je peux donc méditer et simplement me concentrer sur ma respiration. Ça fait toujours du bien de prendre un temps d'arrêt et de penser à rien.

Laissez le silence vous transporter au cœur de votre vie.
En attendant, voici la carte que j'ai pigé ainsi que mes défis de la semaine.

  1. Cette semaine, vérifiez soigneusement si vous pourriez venir en aide à quelqu'un, tout simplement dans le but de rendre service.
  2. Qu'est-ce que vous refoulez depuis trop longtemps déjà? Trouvez quelqu'un à qui en parler. Maintenant!


Sur ce, je vous souhaite une bonne journée et une bonne semaine!

dimanche 24 novembre 2013

Vol au vent et recette de la semaine

J'ai essayé la recette de Ellora hier et c'était très bon. Voici quelques photos de quoi ça avait l'air.

La sauce dans le chaudron avant de la mettre sur les vol au vent.
Les vol au vent avant de les mettre au four.
Les vol au vent une fois sortis du four.
Je peux vous dire que c'était délicieux et le goût sucré de la sauce à cause du cidre de glace faisait changement.

Cette semaine, j'essayerai de faire un braisé de saucisses italiennes et pommes de terre. J'ai pris la recette sur le blog Au plaisir de bien manger. Voici une photo de la recette en question.


Sur ce, je vous souhaite une bonne semaine!

vendredi 22 novembre 2013

L'apérothérapie de la semaine

Bon, dernière journée de la semaine! Voici quelques photos pour votre apérothérapie. Ces dernières ont été prises sur la page Facebook, du même nom L'Apérothérapie sauf la dernière qui a été prise sur Pinterest. J'espère que vous en profiterez et vous dit santé! En passant, que pensez-vous des charcuteries et du fromages avec un bon verre de vin?





Un verre de vin dans un spa à Santorini en Grèce avec une magnifique vue.
Sur ce, je vous souhaite une bonne journée et une bonne fin de semaine!

jeudi 21 novembre 2013

Relaxation

En ce jeudi, je vous propose quelque photo et poses de yoga. Par contre, ne me demandez pas de vous dire les différentes positions, puisque je ne connais pas les noms de celles-ci. Toutes les photos ont été prises sur Pinterest. Bonne relaxation!






Sur ce, je vous souhaite une bonne journée!

mercredi 20 novembre 2013

Escapade à Paris

En ce mercredi, je vous transporte à Paris en France. Toutes les images ont été prises sur Pinterest. Bon voyage et bonne journée!

Un petit déjeuner avec une vue sur la Tour Eiffel. Qu'en dites-vous?

Quartier Montmartre.

L'Arc de Triomphe avec l'Avenue des Champs Élysées.

Notre-Dame de Paris le soir avec un beau sapin de Noël devant.

Le musée du Louvre le soir.
Sur ce, j'espère vous avoir fait rêver un peu et vous souhaite une bonne journée!

mardi 19 novembre 2013

Citations de la semaine

Comme à tous les mardis, voici les citations de la semaine. Puisque ces dernières sont en anglais, je mets une traduction libre comme légende à chaque citation. Bonne réflexion!

Votre passé est seulement une histoire. Une fois que vous réalisez ça, il n'a plus aucun pouvoir sur vous.

Aujourd'hui, je ferme la porte de mon passé, ouvre la porte de mon futur, prend une grande respiration et saute à pied joint dans ma nouvelle vie.

Il vaut mieux de regarder son passé et se dire «Je ne peux pas croire que j'ai fait ça» que de se dire «J'aurais dû faire ça».

Ne me jugez pas sur mon passé, je ne vis plus là maintenant.

Sur ce, je vous souhaite une bonne journée!

lundi 18 novembre 2013

Premier défi réalisé et défi de la semaine

La semaine dernière, mes défis étaient les suivants:
  1. Cette semaine, prenez le temps de simplement écouter votre musique préférée pendant une heure.
  2. Bougez! À partir d'aujourd'hui, prenez au moins une demi-heure chaque jour pour faire une promenade en voiture, à vélo, à pied, etc.
Pour le premier défi, ça n'a pas été très difficile puisque je prends le train à tous les jours pour me rendre au travail et de la gare de Deux-Montagnes au centre-ville de Montréal, le trajet est d'une durée de 40 minutes. Donc 1 heure 20 minutes en tout et partout pour le trajet aller-retour. Lors du transport, j'ai toujours mes écouteurs sur la tête et je suis dans ma bulle avec ma musique.

Le deuxième défi s'est bien passé. Encore là, lorsque j'arrive à la gare centrale, j'ai 10 minutes de marche avant d'arriver au travail. Donc au moins 20 minutes par jour. Il me restait seulement à sortir à chaque midi une dizaine de minutes et le défi de bouger pendant trente minutes était fait. Génial.


Cette semaine, voici mes défis : 
  1. Cette semaine, faites une surprise à quelqu'un en lui offrant quelque chose qui lui fera très plaisir.
  2. Prenez désormais du temps pour faire le silence en vous afin de réfléchir, de vous recueillir, de méditer ou de faire du yoga.

Sur ce, je vous souhaite une bonne semaine et à bientôt!

dimanche 17 novembre 2013

Pizzas sans viande et recette de la semaine

La semaine dernière, j'avais trouvé une recette à faire. Une pizza sans viande. Personnellement, je n'ai pas fait exactement la même recette, mais voici ce que j'ai fait et les ingrédients utilisés.

  • Tortilla au blé entier
  • Sauce tomate
  • Poivrons rouge
  • Champignons blanc
  • Olives Kalamata
  • Fromages
J'ai accompagné mes pizzas avec une salade de tomate. Une tomate couper en tranches, un peu d'huile d'olive, un peu de vinaigre de vin et des herbes de Provence pour finaliser le tout.

Voici de quoi ma pizza avait l'air ce soir...

Les pizzas avant que je mette le formage et que je les mette au four.
Prête à manger.
Voici la recette que j'essayerai cette semaine. Je l'ai prise sur le blog de Ellora. Ce sera des vol-au-vent «Pinnacle» et voici de quoi les vol-au-vent devraient avoir l'air.


Sur ce, je vous souhaite un bon appétit, une bonne semaine et vous montrerai une ou des photos des vol-au-vent.

vendredi 15 novembre 2013

L'Apérothérapie du vendredi

Comme le titre l'indique, les vendredis seront consacrés à des photos d'apéro. La plupart des photos ont été prises sur la page Facebook de l'apérothérapie.

Vous savez, lorsque vous finissez votre semaine de travail, que vous arrivez finalement chez vous et que vous ouvrez une bouteille de vin, de bière ou si vous ne buvez pas, vous vous faites un drink sans alcool (virgin ceasar).

À mon avis, c'est le bonheur du vendredi. Même si votre journée (ou semaine) ne s'est pas bien passée, ça relaxe et on passe aux plans de la fin de semaine.

Sur ce, voici quelques photos. Bonne journée et bonne fin de semaine!

J'adore ce genre d'exercice.


Un cocktail de crevettes avec votre apéro...

Un drink avec vue sur l'eau.

Que diriez-vous d'un verre de champagne à Paris?